Toxic positivity

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Toxic positivity

wie wir uns von dem Druck befreien, immer glücklich sein zu müssen

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Verfasser: Goodman, Whitney (Verfasser)

Jahr: 2023

Sachbuch

Inhaltsverzeichnis (E-Ressource Text)

verfügbar

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Mediengruppe: Sachbuch	Standorte: Psychologie / Lebenskunst	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

"Good Vibes only" war gestern!

Der gesellschaftliche Anspruch, immer gut gelaunt sein zu müssen und negative Gefühle lieber wegzulächeln, wird zunehmend größer. Anstatt unseren Empfindungen Raum zu geben, sollen wir in schwierigen Situationen sofort das Positive sehen. Hier zeigt sich das weitverbreitete Phänomen der "Toxic Positivity".

Die Therapeutin Whitney Goodman erklärt einfühlsam die vielen Facetten des Toxischen Optimismus und zeigt mit einer Prise Humor, wie wir ihm nicht in die Falle tappen.

Dank praktischer Tipps, Beispielen und Übungen für den Alltag können wir uns von dem Druck befreien, um jeden Preis glücklich sein zu müssen.