Mediengruppe	Standorte	Signaturfarbe	Status	Frist	Vorbestellungen
Mediengruppe: CDHörbuch	Standorte: Sach-Hörbuch Erwachsene BAR	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Der erfahrene Psychotherapeut Mark Barker hat eine erfolgreiche Mentalkur entwickelt, mit der man schlank wird und schlank bleibt.

Mit Hilfe von Mentaltechniken unterbricht man ungesunde Assoziationen zwischen Essgewohnheiten und Bedürfnissen. Man findet zu seinen Herzenswünschen zurück, isst gesund und fühlt sich wohl. Das Zehn-Wochen Programm mit Affirmationen und Visualisierungsübungen hilft dabei.