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Der Glukose-Trick

Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Inchauspé, Jessie (Verfasser)
Jahr: 01/2022
Mediengruppe: Sachbuch
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Mediengruppe: Sachbuch Standorte: Gesundheit / Innere Medizin Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Manche Dinge werden wir scheinbar nie los - wie das tägliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettpölsterchen. Dabei ist bekannt, was der gemeinsame Nenner all dieser Probleme ist: ernährungsbedingte Schwankungen unseres Blutzuckerspiegels. Die Autorin zeigt uns den Hebel, mit dem wir unser Wohlbefinden in jeder Hinsicht entscheidend steigern können, während wir zugleich das Risiko für Alzheimer reduzieren.
Mit ihren überraschenden, wissenschaftlich begründeten Tricks ist es ganz einfach, ohne Verzicht den eigenen Blutzuckerspiegel zu regulieren - die Auswirkungen auf den Körper und die Lebensqualität sind erstaunlich!
Glukose gut, alles gut: der Schlüssel zu schlanker Linie, reiner Haut, besserem Schlaf und allgemeinem Wohlbefinden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Inchauspé, Jessie (Verfasser)
Verfasserangabe: Jessie Inchauspé ; aus dem Englischen von Elisabeth Schmalen
Jahr: 01/2022
Verlag: München, Wilhelm Heyne
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit / Innere Medizin
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ISBN: 9783453605992
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 333 Seiten, Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schmalen, Elisabeth (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: How to be a glucose goddess
Mediengruppe: Sachbuch