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Pause für den Kopf

Kreative und achtsame Anleitungen für Kinder, um im Alltag zur Ruhe zu kommen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tangerine, Amy (Verfasser)
Jahr: 2022
Mediengruppe: Kinder u. Jugendbuch
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Mediengruppe: Kinder u. Jugendbuch Standorte: Kindersachbuch / Kreatives Signaturfarbe:
 
Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Schwirrt dir der Kopf und du kannst dich nicht mehr konzentrieren? Weißt du vor lauter Gedanken, Bildern und Gefühlen gar nicht mehr, wie es dir eigentlich geht? Dann probiere doch mal eine Yoga-Übung aus oder sammle kleine Dinge in der Natur und lege daraus ein Mandala. Du kannst auch ein Gefühlsrad basteln, das die dabei hilft, deine Stimmung auszudrücken, oder Tagebuch schreiben.
 
Die Vorschläge in diesem Buch helfen Kindern zur Ruhe zu kommen und Stress abzubauen. Dadurch sind sie mehr mit sich im Einklang, werden selbstbewusster und können sich besser konzentrieren.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tangerine, Amy (Verfasser)
Verfasserangabe: Amy Tangerine
Jahr: 2022
Verlag: München, DK
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Kindersachbuch / Kreatives
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ISBN: 9783831044351
Beschreibung: 1. Auflage, 48 Seiten, Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person English, Tracey (Illustrator); Sidabras, Regina (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Kinder u. Jugendbuch