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Mediengruppe: Sachbuch	Standorte: Sport	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Hier wird der Zusammenhang zwischen einer bewussten Ernährung und dem persönlichen Potenzial bei der Sportausübung leicht verständlich für Fitnesssportler aber auch für Sportwissenschaftler und Studierende erklärt. So können Sie Ihren täglichen Energiebedarf bestimmen, erkennen wichtige Vitamine und Mineralstoffe und versorgen Ihren Körper mit der optimalen Flüssigkeitsmenge. Weiterhin werden Themen wie vegetarische Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel angesprochen.