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Mediengruppe: Sachbuch	Standorte: Gesundheit / Orthopädie	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Endlich schmerzfrei trotz Arthrose

Millionen Menschen wünschen sich einen Alltag ohne quälende Gelenkschmerzen. TV-Doc und Spitzen-Orthopäde Dr. Helge Riepenhof und Deutschlands Nachhaltigkeitskoch Nummer 1 Holger Stromberg zeigen, dass man Arthrose selbst effektiv behandeln kann - ganz ohne Medikamente, Nebenwirkungen und Operationen. Das Experten-Duo kombiniert alltagstaugliche Übunden zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur mit einer pflanzenbasierten Ernährung, die reich an wertvollen Mikronährstoffen ist. So können Sie wirkungsvoll den Knorpelverschleiß stoppen, die Gelenkgesundheit fördern, Entzündungen hemmen und Knochen und Knorpel optimal versorgen.

Alles Wissenswerte über die Entstehung und Behandlung von Arthrose. Über 50 pflanzenbasierte Genussrezepte - vom Frühstück bis zum Abendessen. Einfache, gezielte Übungen, die den Knorpelveschleiß stoppen.