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Depression und Burnout loswerden

Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bernhardt, Klaus
Jahr: 2019
Mediengruppe: Sachbuch
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Mediengruppe: Sachbuch Standorte: Gesundheit / Angst & Depression Signaturfarbe:
 
Status: Entliehen Frist: 04.11.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen handelt. Äußerst zugänglich erklärt er die im Körper ablaufenden Prozesse und gibt unzählige praxiserprobte Tipps sowie leicht umsetzbare Maßnahmen an die Hand, was Betroffene tun können, um sich mit einfachen Mitteln schnell und dauerhaft von ihren Leiden zu befreien.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bernhardt, Klaus
Verfasserangabe: Klaus Bernhardt
Jahr: 2019
Verlag: München, Ariston
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit / Angst & Depression
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ISBN: 978-3-424-20205-2
Beschreibung: 2. Aufl., 252 S.
Schlagwörter: Burn-out-Syndrom, Depressionen, Ratgeber, Burnout
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Mediengruppe: Sachbuch