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Balsam für die Augen

wirksame Übungen zur Entspannung der Augen und Stärkung der Sehkraft
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ostermeier-Sitkowski, Uschi
Jahr: 2013
Mediengruppe: Compact disc
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Mediengruppe: Compact disc Standorte: Sach-Hörbuch Erwachsene BAL Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Gerade in unserem digitalen Zeitalter sind unsere Augen einer wachsenden Belastung ausgesetzt. Das Sehen ist jedoch veränderlich und entwicklungsfähig. Mit regelmäßig ausgeführten Übungen können Sie Ihre Sehkraft verbessern, die Augen gezielt entspannen und die Freude am Sehen wiederentdecken.Dieses Audio-Programm bietet Ihnen hierfür zahlreiche praktische und spielerische Übungen, die sich jederzeit und überall durchführen lassen. Die abschließende Augenmeditation in der Tradition des Yoga Nidra führt Sie in die Tiefenentspannung und eignet sich perfekt um Sehstress abzubauen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ostermeier-Sitkowski, Uschi
Verfasserangabe: Uschi Ostermeier-Sitkowski
Jahr: 2013
Verlag: München, audio media verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sach-Hörbuch Erwachsene
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ISBN: 978-3-424-15202-9
Beschreibung: 77 Min.
Schlagwörter: Sehkraft, Augentraining, Augenschule
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bundschu, Sabine
Mediengruppe: Compact disc