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Mediengruppe: Kinder u. Jugendbuch	Standorte: Kindersachbuch / Sport & Bewegung	Signaturfarbe:	Status: Entliehen	Frist: 17.12.2024	Vorbestellungen: 0

Die Maus erklärt Kindern in diesem Buch die Geschichte des Yoga und warum es Groß und Klein so guttut. Die 30 Übungen zum Austoben und Entspannen enthalten klassische Asanas wie Hund, Kobra oder Baum, aber auch Hilfreiches für den Alltag wie Übungen gegen Aufregung, um Wut rauszulassen oder abends zur Ruhe zu kommen. Dadurch verbessern kleine Yogis im Grundschulalter ihr Körpergefühl und fördern spielerisch Konzentration, Koordination und Balance.