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Mir reicht's!

so befreist du dich aus Perfektionismus und Burnout
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gummesson, Elizabeth (Verfasser)
Jahr: 2012
Mediengruppe: Sachbuch
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Mediengruppe: Sachbuch Standorte: Psychologie / Lebenskunst Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Die Kunst, das Leben entspannt zu genießen
Den eigenen Perfektionismus bändigen - und endlich lernen, nein zu sagen: Die schwedische Erfolgsautorin macht Lust auf Veränderung, um Stress und Burnout dauerhaft vorzubeugen. Sie beschreibt Wege zu innerer Ruhe und Lebensfreude, zu neuer Leistungsfähigkeit und Kreativität. Mit sympathischer Offenheit gibt sie Rat, wie man neue Prioritäten setzt und zu mehr Gelassenheit findet. Mit vielen Übungen und Denkanstößen für Beruf und Zuhause, das Verhältnis zu Familie und Kollegen, für Freizeit und Gesundheit.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gummesson, Elizabeth (Verfasser)
Verfasserangabe: Elizabeth Gummesson ; aus dem Schwedischen von Kerstin Schöps
Jahr: 2012
Verlag: Weinheim, Basel, Beltz
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie / Lebenskunst
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ISBN: 978-3-407-85944-0
Beschreibung: 1. Auflage, 279 Seiten
Schlagwörter: Perfektionismus, Burn-out-Syndrom, Ratgeber, Gelassenheit, Burnout
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schöps, Kerstin (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Good enough. Bli fri frän din perfektionism
Mediengruppe: Sachbuch