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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Liebscher-Bracht, Roland (Verfasser); Bracht, Petra (Verfasser)
Jahr: Oktober 2022
Mediengruppe: Sachbuch
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Mediengruppe: Sachbuch Standorte: Gesundheit Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Endlich raus aus dem Schmerz!
Sie haben Schmerzen an Nacken, Rücken, Schultern, Ellenbogen, Händen, Hüften, Knie oder Füßen, auch jahrelang chronisch? Bei Ihnen wurden Bandscheibenvorfälle, Arthose oder Entzündungen diagnostiziert? Sie wurden erfolglos operiert oder gelten als austherapiert? Dann ist das Liebscher & Bracht-Selbsthilfesystem, das die Autoren über 35 Jahre lang entwickelt und optimiert haben, Ihre Chance: Ihr Weg raus aus dem Schmerz und hinein in ein langes und bewegliches Leben!
Ganz neu: * Liebscher & Bracht haben den Körper in 12 Schmerzbereiche unterteilt. Zu jedem gibt es die passenden Engpassdehnungen mit spezieller Anti-Schmerz-Kräftigung, die Faszien-Rollmassagen und die Osteopressur-Punkte, an denen Sie sich selbst drücken können. * Einfacher, gezielter und effizienter für jeden individuellen Fall geht es kaum. Diese Selbstbehandlung stellt vieles auf den Kopf, was Sie zu wissen glaubten!

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Liebscher-Bracht, Roland (Verfasser); Bracht, Petra (Verfasser)
Verfasserangabe: Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht
Jahr: Oktober 2022
Verlag: München, Mosaik
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit
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ISBN: 9783442393947
Beschreibung: 3. Auflage, Originalausgabe, 478 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch