Mediengruppe	Standorte	Signaturfarbe	Status	Frist	Vorbestellungen
Mediengruppe: Sachbuch	Standorte: Fit & schön / Entspannen	Signaturfarbe:	Status: In Bearbeitung	Frist:	Vorbestellungen: 0

Den meisten von uns fällt es unheimlich schwer, erfolgreich abzuschalten - vielleicht erkennst du dich darin ja wieder. Viel zu viele Sorgen und Verpflichtungen schwirren einem im Kopf herum, als dass man sich zugestehen würde, regelmäßige kleine Auszeiten einzulegen. Dabei sind gerade diese elementar, um wieder neue Kraft zu tanken.

Mithilfe von geführten Traumreisen tauchst du gedanklich in andere Welten ein, während der Stress außen vor bleibt. Dabei verhelfen sie dir erwiesenermaßen nicht nur zu tiefer körperlicher Entspannung, sondern regen auch deine Fantasie auf wunderbare Weise an. Du durchlebst neue Erfahrungen, wirst mit bereichernden Sinneseindrücken beschenkt und nimmst positive Emotionen wie Zuversicht, Dankbarkeit und Heiterkeit daraus mit.