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Mediengruppe: Sachbuch	Standorte: Gesundheit / Herz & Kreislauf	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Bleiben Sie fit und aktiv. Mehr Schwung und Lebensfreude durch Bewegung.

Sport gehört heute zu jedem Behandlungsprogramm bei Bluthochdruck, nach Herzinfarkt oder Bypass-Operation. nicht nur unsere körperliche Gesundheit wird gesteigert, auch unserem seelischen Wohlbefinden tut Sport gut. Nicht jeder fühlt sich jedoch in den Herzsportgruppen, mit dem Gymnastikball oder dem Thera-Band wohl. Für alle, die lieber ihren eigenen Lieblingssport betreiben wollen, bietet dieses Buch Rat und Hilfe. Hier finden Sie die für Sie passende Sportart.