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100 Zehn-Minuten-Übungen

(Rücken, Bauch, Beine, Po)
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baur, Christof; Thurner, Bernd
Jahr: 2006
Mediengruppe: Sachbuch
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Mediengruppe: Sachbuch Standorte: Sport Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Straffe Haut, ein starker Rücken, ein muskulöser Bauch - und all das in täglich nur 10 Minuten. Die 100 vielseitigen Übungen aus diesem Buch können Sie spielend zu Hause durchführen, wann immer Ihnen ein wenig Zeit bleibt. Starten Sie noch heute, und trainieren Sie für ihre Traumfigur und für eine stabile Gesundheit.
Kleiner Aufwand - große Wirkung.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baur, Christof; Thurner, Bernd
Verfasserangabe: Christof Baur ; Bernd Thurner
Jahr: 2006
Verlag: Augsburg, Weltbild
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport
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ISBN: 3-89897-357-3
Beschreibung: 200 S. : Ill.
Schlagwörter: Gewichtsreduzierung, Fitnessgymnastik, Gymnastik, Ausdauergymnastik, Bauchtraining, Gewichtsabnahme, Schlankheitskur, Abnehmen
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Mediengruppe: Sachbuch