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Frauen und Schlaf

warum Frauen schlechter schlafen und was sie dagegen tun können

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Verfasser: Kirschner-Brouns, Suzann

Jahr: 2026

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60 Entspannungsgeschichten in die Welt der Gefühle und zu den 6 Elementen

Fantasiereisen und Meditationen mit Sonne, Mond, Sterne, zu Holz, Feuer, Metall, Wasser, Erde und Luft zum Vorlesen für Erwachsene

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Verfasser: Silberbauer, Petra

Jahr: Juni 2022

Sachbuch

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Traumreisen für Erwachsene

31 neue Entspannungsgeschichten für mehr Gelassenheit und Lebensfreude : mit geführten Fantasiereisen das Bewusstsein neu ausrichten und achtsam werden

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Verfasser: Gloria Wünsche

Jahr: 2025

Sachbuch

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Stress positiv nutzen

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Verfasser: Hillert, Andreas

Jahr: 2023

Reihe: Test

Sachbuch

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Yoga mit dem Stuhl für Dummies

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Verfasser: Payne, Larry; Henry, Don

Jahr: 2023

Reihe: für Dummies, Lernen einfach gemacht

Sachbuch

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Yoga für Ungelenkige

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Verfasser: Lowenstein, Max; Lowenstein, Liz

Jahr: 2019

Sachbuch

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Meditation

Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen

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Verfasser: Beer, Peter

Jahr: 2021

Sachbuch

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Das Schreibtisch-Workout

mit leichten Yogaübungen fit und entspannt durch den Berufsalltag

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Verfasser: Rossbach, Gabriele

Jahr: 2019

Sachbuch

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FaYo

das Faszien-Yoga : die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen

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Verfasser: Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Jahr: 2019

Sachbuch

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Sophrologie - die Kunst des starken Ichs

Achtsamkeitsübungen für mehr Energie, Stärke und Selbstbewusstsein

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Verfasser: Parot, Florence

Jahr: [2020]

Sachbuch

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