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Mediengruppe: Sachbuch	Standorte: Gesundheit	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Mythen und Wahrheiten aufgedeckt!

Das Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln ist riesig und oft verwirrend, begleitet von extremen Schlagzeilen: Für manche überflüssig, für andere fast magisch heilend. Die Wahrheit? Komplex und oft überraschend - und genau deshalb gibt es dieses Buch!

Was sind Nahrungsergänzungsmittel eigentlich? Welche sind hilfreich, welche riskant? Kann man Vitamine überdosieren, und wie schützt man sich vor Wechselwirkungen mit Medikamenten? Ob Schwangerschaft, Alter, vegane Ernährung oder Stärkung des Immunsystems - Prof. Dr. Martin Smollich, erfahrener Pharmakologe und Ernährungswissenschaftler, erklärt, wer welche Nährstoffe braucht.

Er bringt Sie sicher und unterhaltsam durch den Dschungel der Nährstoffergänzung und teilt Wissen aus zwei Jahrzehnten Forschung und Praxis - ein umfassender Leitfaden für fundierte Entscheidungen.

Verständlich geschrieben, unterhaltsam wie ein Roman - und vor allem: zuverlässig erforscht!