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Mediengruppe: Sachbuch	Standorte: Gesundheit / Kopf	Signaturfarbe:	Status: Entliehen	Frist: 30.05.2024	Vorbestellungen: 0

So machen Sie müde Augen wieder fit.

Unsere Augen sind durch die viele Naharbeit, vor allem Bildschirmarbeit, oft übermüdet und überlastet, was langfristig zu Kurzsichtigkeit und anderen Sehstörungen führen kann. Viele kämpfen mit trockenen oder tränenden Augen. Dagegen hilft der kleine Augen-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit wertvollen Tipps, um Ihre Beschwerden zu lindern und wieder besser zu sehen.

- Ganzheitlicher Blick: zwischen Sehzentrum, Kopfgelenk und Nackenmuskeln findet ein intensiver Austausch statt.

- Augen-Wellnes: vielfältiger Mix aus Entspannung, Massage, Akupressur und Augen-Yoga.

- Gezielte Übungen: In den 6 Programmen finden Sie genau das richtige - ob wache, entspannte Augen oder SOS-Übungen, wenn Sie zu viel auf Ihren Computer ode Ihr Smartphone geschaut haben.

Kleiner Coach, großer Motivator!