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Gesunde Ernährung

empfehlenswerte Nahrungsmittel; 45 Diäten im Vergleich; mit vielen Rezeptideen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hark, Lisa; Deen, Darwin
Jahr: 2005
Mediengruppe: Sachbuch
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Mediengruppe: Sachbuch Standorte: Fit & schön / Ernährung Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage einer gesunden Lebensweise. In diesem umfassenden Buch finden sich alle wichtigen Informationen zum Thema "richtige Ernährung": Aktuellste Erkenntnisse, Grundprinzipien, Nährwerttabellen, Tipps für den Einkauf und die Zubereitung von Lebensmitteln und leicht umzusetzende Ratschläge. Außerdem enthält die "Ernährungs-Bibel" einen detaillierten Vergleich der 45 gängigsten Diäten sowie fundierte Strategien zur erfolgreichen Gewichtsreduzierung.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hark, Lisa; Deen, Darwin
Verfasserangabe: Lisa Hark & Darwin Deen
Jahr: 2005
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & schön / Ernährung
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ISBN: 978-3-8310-1195-7
Beschreibung: 336 S. : Abb.
Schlagwörter: Gesunde Ernährung, Ernährungslehre, Ernährung, Ernährungsberatung, Diät, Nahrungsmittel, Gesundes Essen, Ernährungstherapie, Diättherapie, Diet
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Mediengruppe: Sachbuch