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Entspannungsübungen bei Kopfschmerzen und Migräne

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wolf, Karin (Verfasser)
Jahr: 2020
Mediengruppe: CDHörbuch
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Mediengruppe: CDHörbuch Standorte: Sach-Hörbuch Erwachsene WOL Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Gehören Sie zu den vielen Menschen, die immer wieder unter Kopfschmerzen oder Migräne leiden? Die gute Nachricht: Es gibt ein einfaches, aber geniales Mittel, das Ihre Kopfschmerzen dauerhaft lindert, die Ausschüttung von Glückshormonen fördert und sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt.
Und das vollkommen nebenwirkungsfrei!
Das Zauberwort heißt Entspannung. Finden Sie auf dieser CD ein effektives und abwechslungsreiches Programm:
- Progressive Muskelentspannung
- Imaginationen
- Achtsamkeitsübungen
- Inkl. Kurzversionen zur schnellen Soforthilfe

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wolf, Karin (Verfasser)
Verfasserangabe: Karin Wolf
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sach-Hörbuch Erwachsene, Gesundheit / Kopf
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ISBN: 9783432110127
Beschreibung: 1. Auflage, 2 CD, ca. 83 Min., 5 Illustrationen
Schlagwörter: Hörbuch/CD, Kopfschmerzen, Migränebehandlung, Ratgeber, Entspannungstraining, Entspannungsübungen, Entspannungsgymnastik
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Gräf, Claudia (Erzähler)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: CDHörbuch