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Entspannungsübungen bei Kopfschmerzen und Migräne
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Verfasser: Wolf, Karin (Verfasser)
Jahr: 2020
CDHörbuch
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Standorte: Sach-Hörbuch Erwachsene WOL Status: in Bearbeitung Vorbestellungen: 0 Frist:
Inhalt
Gehören Sie zu den vielen Menschen, die immer wieder unter Kopfschmerzen oder Migräne leiden? Die gute Nachricht: Es gibt ein einfaches, aber geniales Mittel, das Ihre Kopfschmerzen dauerhaft lindert, die Ausschüttung von Glückshormonen fördert und sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt.
Und das vollkommen nebenwirkungsfrei!
Das Zauberwort heißt Entspannung. Finden Sie auf dieser CD ein effektives und abwechslungsreiches Programm:
- Progressive Muskelentspannung
- Imaginationen
- Achtsamkeitsübungen
- Inkl. Kurzversionen zur schnellen Soforthilfe
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Details
Verfasserangabe: Karin Wolf
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
ISBN: 9783432110127
Beschreibung: 1. Auflage, 2 CD, ca. 83 Min., 5 Illustrationen
Schlagwörter: Entspannungstraining, Hörbuch/CD, Kopfschmerzen, Migränebehandlung, Ratgeber, Entspannungsgymnastik, Entspannungsübungen
Beteiligte Personen: Gräf, Claudia (Erzähler)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: CDHörbuch

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