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Mediengruppe: Sachbuch	Standorte: Gesundheit / Angst & Depression	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Was deine Unruhe dir sagen will.

Ein Druck im Brustkorb, ein diffuses Unwohlstein, obwohl eigentlich alles gut zu sein scheint. Genau das ist Anxiety: das Zeichen, dass etwas in dir Aufmerksamkeit braucht. Dieses Buch hilft dir, sie zu verstehen, statt sie loswerden zu wollen. Du bist eingeladen, deine Anxiety nicht als Gegnerin, sondern sie mit ihrer wegweisenden Funktion zu sehen. Sie führt dich dorthin, wo du dich von dir entfernt hast - zu deinen Wunden, unverarbeiteten Erfahungen, Grenzen und deiner Sehnsucht nach Sinn.

Mit psychologischem Wissen, praktischen Tools und dem Mut, nichts zu beschönigen, begleitet dich Psychologin Pauline Stockmann auf dem Weg, die Ursachen deiner Anxiety besser zu verstehen und deine Anspannung abzulegen.