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Gesunde Schilddrüse durch richtige Ernährung
Funktionsstörungen und Übergewicht in den Griff bekommen
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Verfasser: Nichterl, Claudia
Jahr: 2018
Sachbuch
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Standorte: O 613 NIC Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Inhalt
Sie ist nicht größer als eine Walnuss und dennoch die "Chefin der Hormone" im menschlichen Körper. Weil die Schilddrüse für den Ablauf lebenswichtiger Stoffwechselvorgänge sorgt, haben Funktionsstörungen weitreichende Auswirkungen: Übergewicht, Müdigkeit, Haarausfall, Depressionen und vieles mehr.
Cluadia Nichterl zeigt, wie das wichtige Organ arbeitet, was es krank macht oder unterstützt - auch aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin.
In ihrem 4-Wochen-Ernährungsprogramm setzt sie auf schilddrüsengesunde Nahrungsmittel und Zubereitungsarten und damit auf eine nachhaltige Entlastung der "kleinen Vielleisterin".
Mit 60 Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen
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Details
Verfasser: Nichterl, Claudia
Verfasserangabe: Claudia Nichterl
Jahr: 2018
Verlag: Wien, Kneipp
ISBN: 978-3-7088-0746-1
Beschreibung: 124 S. : Ill.
Schlagwörter: Diät, Ernährungsratgeber, Rezepte, Schilddrüse, Schilddrüsenerkrankungen, Diättherapie, Diet, Ernährungstherapie
Mediengruppe: Sachbuch

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