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40 Tage Achtsamkeit

Impulse für eine etwas andere Fastenzeit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Spannbauer, Christa
Jahr: 2015
Mediengruppe: Sachbuch
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Mediengruppe: Sachbuch Standorte: Psychologie / Lebenskunst Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Die Fastenzeit ist mehr als eine Zeit des Verzichts - sie ist auch eine Zeit der Besinnung und der spirituellen Reinigung. Wir können bewusst dem nachspüren, was uns trägt. Und dem Zeit einräumen, was in der Hektik des Alltags oft viel zu kurz kommt. Dieser praktische Fastenzeitbegleiter ermöglicht es, die sieben Wochen der Fastenzeit einmal anders zu denken. Jeden Tag lädt eine schön gestaltete Doppelseite mit kurzen Impulsen und Übungen aus östlichen und westlichen Weisheitstraditionen dazu ein, einfach zu sein - bei sich, im Moment, bei dem, was guttut und stärkt.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Spannbauer, Christa
Verfasserangabe: Christa Spannbauer
Jahr: 2015
Verlag: Freiburg im Breisgau, Herder
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie / Lebenskunst
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ISBN: 978-3-451-31574-9
Beschreibung: 99 S.
Schlagwörter: Meditation, Fastenzeit, Achtsamkeitsübungen
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Mediengruppe: Sachbuch