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Frauen haben anders Darm

Die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Seiderer-Nack, Prof. Dr. med. Julia (Verfasser)
Jahr: 2025
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Inhalt

Rumoren, Ziehen, Grummeln – kaum eine Frau, die solche Beschwerden nicht kennt. Geht es um das Thema Darmprobleme, sind Frauen spitze: Sie leiden doppelt so häufig wie Männer, massive Einschränkungen im Alltag und Schmerzen sind die Folge. Erfolgsautorin und Darm-Expertin Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack verrät in dem allerersten Darm-Guide speziell für Frauen, wie aus dem miesen ein wohliges Bauchgefühl wird. Ob Endometriose, Reizdarm, Verstopfung, Histaminintoleranz oder PCOS: Unverkrampft und praxistauglich zeigt sie, wie sich durch die richtige Ernährung, zyklusabgestimmte Lebensmittel, Stärkung von Darmbarriere und Mikrobiom sowie ganzheitliche Natur-Hacks die Beschwerden endlich gezielt lindern lassen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Seiderer-Nack, Prof. Dr. med. Julia (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: GU Audiobook
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ISBN: 9783833899379
Beschreibung: 271 Min.
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook