Gesund und schön mit Ölen

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Gesund und schön mit Ölen

den Körper entgiften, reinigen und pflegen – mit Ölziehkur

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Verfasser: Cavelius, Anna (Verfasser)

Jahr: Februar 2026

Sachbuch

Inhaltsverzeichnis (E-Ressource Text)

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Mediengruppe: Sachbuch	Standorte: Fit & schön	Signaturfarbe:	Status: Entliehen	Frist: 02.07.2026	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Gesund mit Ölen - von Detox über Beauty-Care bis hin zur Ernährung.

Pflanzenöle können so viel! Du schätzt natürliche Pflegeprodukte und genießt gerne gesund? Dann lass natürliche Öle deine neuen Alltagsbegleiter sein. Alles Wissenswerte findest du in diesem Ratgeber.

Die Gesundheitsautorin Anna Cavelius zeigt step by step, wie Ölziehen als dein neues Detox-Ritual funktionieren kann - in einer Long- und einer Short-Version.

Auch für deine Beauty-Care sind natürliche Öle optimal: Hier erfährst du alles zur typgerechten Hautpflege für dein Gesicht und deinen Körper und wie du sie ganz einfach zur natürlichen Haar- oder Bartpflege einsetzen kannst. Mit Test zur Bestimmung des Hauttyps und einfachen DIY-Rezepten für Beauty-Anwendungen.

Als Geschmacks- und Nährstofflieferanten sind Pflanzenöle in der gesunden Küche das A und O: Sie versorgen dich mit lebenswichtigen Fetten und Mikronährstoffen. Plus: 10 köstliche Rezepte für morgens, mittags und abends.

Gut zu wissen: Einkaufsratgeber und Tipps zur richtigen Lagerung.

Der Gesundheitsratgeber zur ganzheitlichen Körperpflege mit Naturölen - mit originellen Illustrationen.

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Details

Verfasser: Cavelius, Anna (Verfasser)

Verfasserangabe: Anna Cavelius

Jahr: Februar 2026

Verlag: München, Knaur.Leben

Links: Inhaltsverzeichnis (E-Ressource Text)

Systematik: Fit & schön

ISBN: 978-3-426-56997-9

Beschreibung: Originalausgabe, 188 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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